Povestim între generații
Persoanele în vârstă, în special, sunt expuse riscului de declin fizic, iar lipsa exercițiilor fizice regulate în această perioadă de stat în casă poate cauza o serie de probleme, precum:… Mai mult
Ne petrecem 90% din timp în spații închise și 2/3 din timpul respectiv, acasă, de multe ori la lumina becului, iar asta ne afectează sănătatea fizică și mintală. Ni se… Mai mult
„Diverse studii arată că mintea noastră are nevoie de provocări în fiecare zi și că, dacă învățăm permanent, o menținem sănătoasă și tânără. De fapt, s-a demonstrat că vârstnicii care… Mai mult
„La ce vârstă crezi că ești sau ai fost în culmea fericirii? La 20 de ani, vârsta la care ești frumos, nerăbdător, sănătos tun? La 30 de ani, vârsta la… Mai mult
Ce iubești. La ce ești bun. Cum poți fi de folos. Pentru ce poți fi plătit. „Japonezii spun că toată lumea are un ikigai, un raison d’etre, cum l-ar traduce… Mai mult
(…) „Unii oameni se nasc atât de prost alcătuiți, încât mor după câteva zile sau după câțiva ani. (…) Alții se nasc bine, dar cu o constituție firavă, ajung la… Mai mult